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緑内障を防ぐために紫外線からサングラスで目を守ろう!

日々研究は進み、近年では紫外線対策が眼病の予防もしくは進行抑制に効果的という事が分かってきました。こちらではサングラスの役割や選び方について紹介していきます。

まず紫外線ですが、オゾン層の破壊により有害な紫外線が増加しています。これは皮膚ガンや眼病、動植物の成長の妨げ、漁業、農業などへの深刻な問題が指摘されています。近年販売されいるサングラスは非常に高機能な物が多く紫外線のカット率は99%とほぼ完全に遮断します。しかし、サングラスの隙間から入る紫外線は光の屈折により正面から浴びる紫外線より強いものになります。その為レンズはより大きめのものや隙間が開かないタイプのものを選ぶ事をお勧めします。

もう一つ重要なもので可視光線というものがあります。これは紫外線などの目に見えないものとは別に目に見える光線の事です。レンズに色がついていますがこれを可視光線透過率で表します。100%に近付くにつれレンズの色は薄くなります。紫外線は目に見えない光線なのでサングラスにいくら色がついていてもUVカットを施されていないと紫外線は透過してしまいます。

濃い色のレンズを着用した場合多くの光を取り入れようと瞳孔が広がりその結果、紫外線の影響を受けやすくなります。その為濃い色のレンズをつけた際には紫外線カットを施したサングラスにする事が非常に大切になります。サングラスはすぐに効果のでるものではありません。長期的に使用する事で未来の自分の瞳を守りましょう。


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